Çevrimiçi İlişki Danışmanlığı - Gerçekten İşe Yarayabilir mi?

Çevrimiçi ilişki danışmanlığı kulağa garip bir kavram gelebilir. Çevrimiçi çift danışmanlığı nasıl işleyebilir? Belki de beklediğinizden daha iyi neden burada

çevrimiçi ilişki danışmanlığı

Tarafından: Mike Işık



Son birkaç yılda çevrimiçi terapi,giderek daha popüler hale geliyor.



Ve işe yarıyor. Aslında çalışmalar gösteriyor gibi bazı psikolojik sorunlar için Sosyal anksiyete Skype terapisi, yüz yüze danışmanlıktan bile daha etkili olabilir.

Ama ne hakkında çiftler danışmanlığı ? Çevrimiçi olması gerçekten mümkün mü terapistinizle yüz yüze görüşmekten daha iyi (veya daha iyi) olabilir mi?



Çevrimiçi ilişki danışmanlığı nasıl çalışır?

Çevrimiçi terapi diğer video konferanslarla aynı kurulumu kullanır. Evinizin mahremiyetindesiniz ve Skype veya Facetime (veya üzerinde anlaştığınız başka bir güvenli platform) kullanarak birlikte çalıştığınız danışmanı ararsınız. İhtiyacınız olan tek şey iyi bir internet bağlantısı, çalışan bir mikrofon ve bilgisayar ve koltuğunuz.

Çevrimiçi çift danışmanlığı ile elbette iki sandalye olacak. Fikir, danışmanınızı birlikte aramaktır.

Siz ve eşiniz aslında farklı yerlerde, hatta ülkelerde bulunuyorsanız, çevrimiçi çift danışmanlığı yapabilir misiniz?Evet. Örneğin Skype, 'grup' video görüşmeleri yapabilir. Uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz, biriniz seyahat ediyorsanız veya bir ayrılığın ortasındaysanız ancak ya yapıcı bir sona sahip olmak ya da ilişkiyi kurtarıp kurtaramayacağınızı görmek istiyorsanız bu yararlı olabilir.



Ancak, eşinizle ve sizinle aynı odada birlikte çevrimiçi ilişki danışmanlığı yapmak daha etkili olabilir.- nedenini okuyun.

Çift danışmanlığı neden Skype için uygun?

çevrimiçi ilişki danışmanlığı

Tarafından: Garry Şövalye

Terapi özünde bir ilişkidir. terapistinizle aranızda gelişen güven terapiden aldığınız sonuçları doğrudan etkilediği bulunmuştur.

Bu güven bağı Skype üzerinden kurulabilir mi?Aileniz, arkadaşlarınız veya partnerlerinizle görüntülü sohbetlerinizi düşünün. Çoğu insan, kendilerini bağlı hissettiklerini, ancak bunun yüz yüze olanla aynı yakınlık olmadığını söylüyor.

Yani bire bir Skype terapisi ileterapistle güçlü bir bağ kurmak daha uzun sürebilir.

Ancak çift terapisi farklı bir durumdur. Odadaki ana ilişki artık siz ve terapistiniz arasında değil. Siz ve eşiniz arasında, terapistle birlikte bir tür toplayıcı olacak, size yardımcı olacak yapıcı bir şekilde iletişim kurmak . Çevrimiçi çift danışmanlığı ile, genellikle partnerinizle aynı odadasınız. Yani varsayımsal olarak, sizin ve partnerinizin bağlan ve birlikte büyümek Yüz yüze terapide olduğu gibi çevrimiçi terapi ile.

Çevrimiçi çift terapisinin faydaları

Dikkate alınması gereken pek çok avantaj var. Bunlar şunları içerir:

1. Paradan tasarruf edersiniz.

Zaman dır-dir para ve evden terapi yapmak, terapistinizin ofisine gidip gelmek zorunda olmadığınız anlamına gelir. Ve eğer varsa çocuklar , bitişik bir odada sessizce oynayacak kadar yaşlı olduklarını varsayarsak, artık bir çocuk bakıcısına ihtiyaç kalmayabilir. Bu aynı zamanda evde bakıma ihtiyacı olan yaşlı bir ebeveyniniz varsa geçerlidir.

2. Randevu alma olasılığınız daha yüksektir.

Yüz yüze çiftler terapisi, seans yapmanıza engel olacak bir şeyin ortaya çıkma olasılığının iki katını temsil eder. Çocuk bakıcısı iptal ederse, araba bozulursa, tren iptal edilirse veya biriniz kötü durumda olsa bile çevrimiçi terapi hala işe yarar. Evden çıkmak zorunda değilseniz soğuk algınlığı veya biraz grip daha az önemlidir.

3. Her seansa katılmanın aranızda silah gibi kullanılmadığı anlamına gelir.

Zaman çift ​​çatışma içinde terapi seansları pazarlığın bir parçası olabilir. 'Beni bugün üzmesen iyi olur yoksa yarın seansa gitmem'. Seanslar kendi evinizde olduğunda, bu tür oyunlar gücünü kaybeder. İkiniz de evdesiniz, seansı da yapabilirsiniz.

kendinize sormanız gereken terapi soruları

4. Partnerlerden biri iş için seyahat ederse, yine de terapiye katılabilirsiniz.

Tarafından: Kate Ter Haar

Çoğu terapist, ara sıra üçüncü bir hatta (veya farklı ülkelerde yaşıyorsanız, her zaman) bir partnerle çalışmaktan çekinir.

5. Skype üzerinden daha açık ve iletişimsel olduğunuzu fark edebilirsiniz.

Bazı insanlar kendi evlerinde açık olmayı daha kolay bulur. Örneğin, bir partner ulaşımda stres altındaysa, içe dönük veya sosyal anksiyetesi varsa, çevrimiçi terapi, her seansın yarısının onun gevşemesiyle uğraşarak boşa gitmediği anlamına gelir.

Çevrimiçi olduğunda doğru olmayabilir

Bazı durumlarda, bir çift bir şeyler üzerinde çalışırken gerçekten birlikte yüz yüze zamana ihtiyaç duyar.Biriniz diğerinden saklanırsa durum bu olabilir. işkolik ve terapi gerçekten birlikte olduğunuz tek gerçek zaman olur. Bu aynı zamanda ayrı yaşayan ve ayrı yaşayan çiftler için de geçerli olabilir.

Elbette bazı terapistler terapi formatlarının bir karışımını yapmaktan mutlu olurlar.bazı seanslar yüz yüze, diğerleri çevrimiçi.

Son olarak, çevrimiçi çift danışmanlığı herhangi bir terapist için uygun değildir. Kendi zorluklarını sunar, bu nedenle gerektirirne yaptığını bilen bir çift terapisti.

KİME kendine güvenmesi gerekiyorvideo yoluyla ve okurken iletişim kurmak vücut dili ve her ikinizin de odada olmadan birbirinizle etkileşime geçmesini sağlayabilirsiniz. Örneğin, yan yana oturuyorsanız, ancak ikiniz de sürekli ekrana bakıyorsanız, terapinin sınırlı faydaları olacaktır.

Sizta2sizta sizi çevrimiçi tecrübeye bağlar nerede olursanız olun (ve şahsen) size kim yardımcı olabilir? Ayrıca, sizin için en iyisinin bu olduğuna karar verdiğiniz şey buysa).


Hala çevrimiçi hakkında bir sorunuz var ? Ya da kişisel deneyiminizi paylaşmak mı istiyorsunuz? Aşağıdaki genel yorum kutumuzda yayınlayın.