Minnettarlık Uygulaması - Ruh Halinize Gerçekten Yardımcı Olabilir mi? Minnettarlığın zihniniz, bedeniniz ve ruh haliniz üzerindeki etkileri üzerine son on yılda yapılan çalışmalara bir bakış.
Hepimiz korkmanın nasıl bir şey olduğunu biliyoruz, ancak mantıksız korkular hakim olmaya başladığında, onları durduracak bir şey yokmuş gibi hissedebiliriz.
Bir seks terapisti gören çiftler ve bireyler genellikle 'Normal bir cinsel hayatım var mı?' aslında bir efsane olduğunda: basitçe mevcut değildir.
Bilişsel analitik terapi nedir? BDT gibi zaman sınırlı bir terapi, müşteri odaklı olmaya çalışır ve özellikle ilişki örüntülerine odaklanır.
Psikoloji eğitimi, birçok düzeyde bir taahhüttür. Bir danışman psikoloğu stajyeri Jasmine'in deneyiminden eve dönüş 5 mesaj.
Depresyondan nasıl vazgeçilir? Biri size hızlı bir cevabı olduğunu söylerse, dürüst değildir - düşük ruh halinizi nasıl atlatabileceğiniz konusunda doğrudan konuşun
Dürüst olmak senin için en önemli şeylerden biri mi? Gerçeğe olan saplantınız ilişkileri ve arkadaşlıkları mahvettiği noktaya kadar mı?
Olumlu düşünmenin faydaları gerçek mi? Her şey onu nasıl kullandığınıza bağlı. Pozitif düşüncenin ne zaman tehlikeli olduğunu ve ne zaman işe yaradığını öğrenin
'Çocukluk çağı travmasını ve tacizini nasıl hatırlayabilirim?' Çocuk istismarı, çeşitli sorunları olan yetişkinler olduğumuz anlamına gelir. Ama ayrıntıları hatırlamak yardımcı olur mu?
Psikolojide inkar - psikolojide inkarın tanımı nedir? Bu popüler bir savunma mekanizmasıdır, burada inkar nasıl çalışır?
Duygularınızın farkında olmak, belirli durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir, belirli duygularla başa çıkmanıza yardımcı olabilir ve bu duyguların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
Arkadaşlar kadar harika, bazen sorunlarınız başa çıkmanıza yardımcı olacak bir uzman gerektirir. Neyse ki, bir arkadaş ve danışman arasında seçim yapmamıza gerek yok - ikisine birden sahip olmak mümkündür.
Dikkat çekme davranışından suçlu musunuz? Düşündüğümüzden daha ince olabilirler, ancak yine de ilişkilerimize ve saygımıza zarar verecekler.
Danışmanlık Psikoloğu - Klinik Psikolog - Aralarındaki temel farklar, ne yaptıkları ve nasıl eğitildikleri.
Jung kişilik tipleri - içe dönük ve dışa dönük terimlerini bulanın Jung olduğunu biliyor muydunuz? Ve Myers Briggs testinin Jung kişilik tiplerine dayandığını?
Birleşik Krallık'ta yetişkin DEHB tedavisi ilaç kullanımını içerebilir. Ancak bu sizin seçiminiz ve diğer yaklaşımlar, yetişkin ADHD için ilaç alsanız bile yardımcı olabilir.
Erkek doğum sonrası depresyon gerçekten bir şey mi? Kapsamlı araştırmalara göre, kesinlikle. Baba olmak seni alt üst ediyorsa ne yapabilirsin?
Genç beyin - ergen çocuğunuz neden yaptığı gibi davranıyor? Beyinleri sizinkinden farklı mı? Ve davranışlarına yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?
Yaz aylarında mevsimsel duygusal bozukluk - bu gerçekten mümkün mü? İngiltere'de yaklaşık 60.000 kişi için öyle. Yaz aylarında SAD'nin belirtileri nelerdir?
Bir ilişkide çok hızlı mı hareket ediyorsunuz? Arkadaşlar içeri girmeyi bırakman gerektiğini söylüyor ama duramıyorsun? İşte aşka koşmanızın 9 psikolojik nedeni
Kendini gerçekleştirme nedir ve bu kavramı kendi hayatınızda nasıl daha doyurucu ve kendinizle barışık hissetmek için nasıl kullanabilirsiniz?
Komorbidite nedir? Size 'eş tanı' tanısı konması ne anlama geliyor ve sahip olabileceğiniz herhangi bir psikolojik sorun konusunda size nasıl yardımcı olabilir?
Kaygıyı yönetmekte zorlanıyor musunuz? Bu uygulamalarla kendinize yardımcı olun, endişenizi telefonunuz veya iPad'iniz kadar yakından yönetin. Hem iOS hem de android için.
Kendini hissetmediğinden mi endişeleniyorsun? Bir öz kimliğe sahip olmak ne kadar önemlidir ve benlik algınız zayıfsa ne yapabilirsiniz?
Depresyonun üstesinden gelmek - yapılabilir mi? Zorlu bir çocukluğun üstesinden gelen ve alkolle savaşan bir kadının bu ilham verici depresyon vaka çalışmasını okuyun.
Öğrenme güçlüğü vs öğrenme zorluğu vs SpLD ... henüz kafanız karıştı mı? Ruh sağlığı çevrelerinde bu terimlerle ilgili hala tartışmalar var. Ne bilmek istiyorsun
Bilişsel davranışçı terapi nedir? Düşünme kalıplarınızın düşük ruh halinize ve kötü kararlarınıza nasıl neden olduğuna ve bunu nasıl düzeltebileceğinize bakar.
İntihar düşünceleri sizi sürekli rahatsız ediyor mu? Bu makale intihar düşüncelerini yönetmek ve hayatınızdaki görünüşünü azaltmak için faydalı teknikler göstermektedir.
Rüyaların bir anlamı var mı ve terapide onlardan bahsetmek faydalı mı? Sigmund Freud, 'Düşler bilinçdışına giden asil yoldur' diye yazmıştı. Rüyaları analiz etmenin bir yorum getirebileceğine inanıyordu.
Karanlık üçlü nedir? Üç düşmanca kişilik özelliği, narsisizm, makyavelizm ve psikopatiyi ifade eden bir terimdir.